“日輪當(dāng)午凝不去，萬(wàn)國(guó)如在洪爐中”，今日入伏！漢唐電動(dòng)汽車教你如何度過(guò)“高溫、高濕、高熱”三伏天！
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?一、衣
漢唐最新上市的漢動(dòng)Q3有漢唐白、漢唐紅、漢唐橙、香檳金、銀色五大色系，選擇有很多，自己喜歡的才是最美的。
同樣的，衣服種類有很多，但是穿對(duì)衣服才能舒適涼爽又降暑。
高溫的三伏天，建議穿著棉麻質(zhì)地的衣物，吸汗又透氣；酷暑天氣陽(yáng)光格外炙烈，為減少吸熱，所以選擇淺色系的衣物最為適宜；如果是長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作，那要做好防曬工作，只為涼爽著衣清涼，長(zhǎng)久處于陽(yáng)光下則容易造成曬傷，所以戶外工作者建議棉麻或雪紡質(zhì)地輕薄長(zhǎng)款衣物。
二、食
都說(shuō)民以食為天，就如同鋰電池對(duì)于漢唐電動(dòng)汽車，每天吃飯攝取的營(yíng)養(yǎng)就是人的動(dòng)力之源，三伏天如何控制飲食才算是健康呢？
1、冷飲要適量
冷飲吃起來(lái)是涼爽，但頻繁食用會(huì)影響食欲，不僅不利于消化，還會(huì)因過(guò)度刺激胃腸道黏膜發(fā)生胃腸功能紊亂?？梢远嗪刃鲩_(kāi)水或吃些西瓜之類的瓜果，既消暑，又增加營(yíng)養(yǎng)！
2、葷素搭配
氣溫升高之后，許多人都覺(jué)得沒(méi)有胃口，口味偏清淡，但是人在夏天出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)吃一些肉類，如雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類、蛋類等滿足人體代謝需要。所以，夏日飲食，不宜過(guò)素，但更不能攝入大量肉食，葷素搭配最好。
三、住
1、貪涼不可取
洗澡是個(gè)消暑的好辦法,洗熱水澡,可以使毛細(xì)血管擴(kuò)張,有利于機(jī)體散發(fā)熱量,消除人體疲勞。但是不少人貪涼喜歡沖冷水澡,這會(huì)使皮膚毛細(xì)血管變細(xì),反而更讓人覺(jué)得熱。所以，不要因?yàn)橐粫r(shí)涼爽去洗冷水澡哦！
2、午休要適時(shí)
適時(shí)的午休能幫助自身恢復(fù)身體疲勞，但午休時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過(guò)程，導(dǎo)致醒來(lái)后周身不舒服而更加困倦。午休適時(shí)，下午才有更好的精力學(xué)習(xí)生活!
四、行
在外出行，無(wú)論是上班還是回家都要注意做好防曬工作，長(zhǎng)袖防曬衫穿起來(lái)，口罩、太陽(yáng)鏡戴起來(lái)！當(dāng)然，如果你有漢唐電動(dòng)汽車就完全不需要擔(dān)心出行問(wèn)題了，有空調(diào)任性！漢唐電動(dòng)汽車為你正風(fēng)擋雨，漢唐電動(dòng)汽車帶你三伏天清涼一夏！
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不知道這些小妙招有沒(méi)有幫到你呢？
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